Passa para duas sestas diurnas
Janela típica de desenvolvimento
Linha do tempo visual e referências de desenvolvimento
O que estes números significam
A idade média em que os primeiros sinais surgem. Antes disso é apenas muito cedo.
Ponto médio: metade dos bebês atinge este marco por volta desta idade, a outra metade um pouco depois.
Variação normal. Dois terços dos bebês conquistam dentro da faixa sombreada (sem. 26–34).
Ponto de observação suave. Se seu bebê ainda não conquistou por volta desta idade, comente com o pediatra.
Sobre este marco
A resistência neurológica do bebé aumenta, permitindo-lhe abandonar as sestas curtas e erráticas e consolidar o descanso diurno em dois ciclos de sono previsíveis e estruturados, de manhã e à tarde.
- 1. Alargue gradualmente as janelas de vigília matinal para cerca de 2,5-3 horas antes de oferecer a sesta principal da manhã.
- 2. Mantenha um horário regular, baseado no relógio, para o início das oportunidades de sesta de manhã e de tarde.
- 3. Observe os sinais de sono que se desvanecem (esfregar os olhos, bocejar), que se atrasam à medida que a resistência diurna aumenta.
- 1. Evite forçar uma terceira sesta ao fim da tarde se isso empurrar a hora de deitar para além de uma janela razoável e saudável.
- 2. Não deixe as sestas matinais prolongarem-se excessivamente se comprometerem sistematicamente a qualidade do sono noturno.
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Pico por volta da semana 26A distância, uma primeira noção de permanência do objeto e a forma como os objetos se relacionam entre si começam a fazer sentido. O seu bebé começa a perceber que continua lá quando sai da divisão — simplesmente não o consegue alcançar.