Brincar
tummy time
Mini-sessões de tempo de barriga para baixo
Idade ideal
Idade ideal
sem. 0–26
Categoria
Brincar
Faixa de áudio e cantiga no app BabyNook
Ouça a música completa e versões instrumentais relaxantes diretamente no aplicativo.
Sobre esta brincadeira
O tempo de barriga para baixo é a atividade diária mais importante para o desenvolvimento físico de um recém-nascido. Estar de barriga para baixo obriga o seu bebé a levantar e virar a cabeça, o que fortalece os músculos do pescoço, ombros e costas sobre os quais se constrói toda a competência posterior — virar-se, sentar-se, gatinhar. Também alivia a pressão na parte de trás do crânio. Os recém-nascidos costumam protestar no início, por isso mantenha as sessões curtas e frequentes: um a dois minutos, várias vezes ao dia, idealmente depois de uma muda de fralda quando o seu bebé está calmo e desperto.
Como fazer (Passo a passo)
- Deite o bebé numa superfície firme e plana ou sobre o seu peito.
- Coloque-se ao nível dos olhos dele e fale ou cante para incentivar a levantar a cabeça.
- Pare antes de ele ficar aborrecido — pouco, mas muitas vezes, é o objetivo.