Juego
tummy time
Mini-sesiones de tiempo boca abajo
Edad ideal
Edad ideal
sem. 0–26
Categoría
Juego
Pista de audio y canción en la app BabyNook
Escucha la canción completa y versiones instrumentales relajantes directamente en la aplicación.
Sobre este juego
El tiempo boca abajo es la actividad diaria más importante para el desarrollo físico de un recién nacido. Estar boca abajo obliga a tu bebé a levantar y girar la cabeza, lo que fortalece los músculos del cuello, los hombros y la espalda sobre los que se construye toda habilidad posterior: girar, sentarse, gatear. También alivia la presión en la parte posterior del cráneo. Los recién nacidos suelen protestar al principio, así que mantén las sesiones cortas y frecuentes: uno o dos minutos, varias veces al día, idealmente después de un cambio de pañal cuando tu bebé está tranquilo y alerta.
Cómo realizarlo (Paso a paso)
- Coloca al bebé sobre una superficie firme y plana o sobre tu pecho.
- Ponte a su altura y háblale o cántale para animarle a levantar la cabeza.
- Para antes de que se disguste — poco, pero a menudo, es el objetivo.