Passeio
movement
Ioga para bebés no parque
Idade ideal
Idade ideal
sem. 12–104
Categoria
Passeio
Sobre este passeio
Uma sessão de ioga em grupo ao ar livre onde os pais se movem com os seus bebés através de alongamentos suaves, canções e massagens. O ambiente do parque acrescenta estimulação sensorial natural enquanto a energia do grupo torna a prática alegre em vez de instrutiva.
Como fazer (Passo a passo)
- Leve uma toalha grande ou um tapete para a relva.
- Siga as posturas e lengalengas próprias para bebés do instrutor.
- Converse com outro pai/mãe durante o relaxamento final.