Aventura
movement
Yoga para bebés en el parque
Edad ideal
Edad ideal
sem. 12–104
Categoría
Aventura
Sobre esta aventura
Una sesión de yoga grupal al aire libre donde los padres se mueven con sus bebés a través de estiramientos suaves, canciones y masajes. El entorno del parque añade estímulo sensorial natural mientras que la energía del grupo hace que la práctica se sienta gozosa en lugar de instructiva.
Cómo realizarlo (Paso a paso)
- Lleva una toalla grande o una esterilla para el césped.
- Sigue las posturas y rimas aptas para bebés del instructor.
- Charla con otro padre durante la relajación final.